Parenting

तुषार कपूर से सीखें पैरेंटिंग के गुर

आज हम तुषार कपूर के बारे में जानते है की कैसे वो अपने बेटे की परवरिश करते है और कैसे उसके साथ अपने busy schedule में से time निकलते है। तुषार कपूर का कहना हे की वो दिन मेरी ज़िंदगी का सबसे खूबसूरत पल था। जिस दिन लक्ष्य मेरे घर मैं और मेरी ज़िंदगी में आया …

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यदि आप बच्चे को कराती है स्तनपान तो इन चीज़ो से परहेज़ करे

pregnancy के बाद महिलाओं को कई तरह के खाने से परहेज बताए जाते हैं। इतना ही नहीं उन्हें खाने में भी कई चीजों से दूर रहने की हिदायत दी जाती हैं। तला-भुना, मिर्च मसाले वाला खाना , शराब, कॉफी और सिगरेट से दूर रहने के लिए इसलिए कहा जाता है क्योंकि मां जो भी चीज खाएगी …

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प्रेगनेंसी के दोरान वर्कआउट में क्या करे और क्या न करे

pregnancy के दौरान  fit रहने के ल‍िए हम अक्‍सर exercise करते है लेकिन exercise करते है वक्‍त हमे खास ध्‍यान रखना चाह‍िए। प्रेग्नेंसी के दौरान physical activity मां और बच्चे दोनों के लिए फायदेमंद होता है।pregnancy  में योगा, stretch, pregnancy aerobics और जिमिंग फायदेमंद होता है। लेकिन ध्यान रहे कि इन सबको करने से पहले …

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कैसे आपकी हौसला अफ़ज़ाई बढ़ाती है बच्चे का आत्मविश्वास

  आज हम बात करते है की कैसे  हमारी होसला अफजाई हमारे बच्चो में नयी उम्मीद पैदा करती है। कोई भी काम सीखते समय ज़रा-सी असफलता बच्चों को हताश और निराश कर देती है। उनका confidence  कमज़ोर पड़ने लगता है. ‌आपकी थोड़ी-सी हौसला अफ़ज़ाई बच्चो के आत्मविश्वास को कई गुना बढ़ा सकती है। कई बार …

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